owoce

  • Arbuz na upały i potencję

    Niejasne jest pochodzenie arbuzów. Uprawiane są od niepamiętnych czasów w Indiach, Chinach i Afryce Południowej, a w Polsce już od XVI wieku.

  • Co powoduje zwężenie tętnic?

    Każdy z nas chce żyć długo oraz zdrowo. Kiedy jesteśmy chorzy, nasz humor szybko spada, czujemy się bardzo źle. Każdy z nas szuka naturalnych leków, dzięki którym będzie mógł żyć długo, a przede wszystkim, dzięki którym uniknie wielu chorób. Często nachodzi nas pytanie, od czego zacząć, by nasze zdrowie było lepsze? Wystarczy przeglądnąć statystyki zgonów, a szybko dowiemy się, że jedną z głównych przyczyn zgonu jest miażdżyca. 

  • Cudowny owoc, który napędzał wojska Aleksandra Macedońskiego w podbojach

    Tym razem naukowcy zajęli się zwyczajami żywieniowymi Aleksandra Wielkiego. Jak twierdzą, roślina zwana rokitnikiem wchodziła w skład codziennej diety Aleksandra i jego macedońskiej armii, kiedy wyruszyli na podbój świata w IV wieku p.n.e.

  • Cytryna wraz z wodą sprawi, że będziesz miał lepsze zdrowie oraz więcej energii

    Większość z nas od razu po przebudzeniu sięga po ciepły napój. Przeważnie jest to herbata albo kawa, która spożywana na pusty żołądek może przynieść wiele szkód dla naszego organizmu. Jeśli chcemy, aby nasz organizm był w pełni zdrów, to musimy trochę zmienić nasze przyzwyczajenia. Od teraz pij z rana wodę z cytryną! Wykonuj ten proces codziennie, a już po paru dniach odczujesz pozytywne zmiany!

  • Dzikie owoce greckich gór

    Drzewo poziomkowe to jedno z moich ulubionych roślin greckiej flory. Jest to gatunek bardzo dobrze rozpowszechniony w krajach śródziemnomorskich. Występuje nawet w Irlandii jako gatunek rodzimy (gatunek autochtoniczny) ale już nie w Anglii. Początek stycznia to ostatnie dni, kiedy można spróbować dzikich owoców tego drzewa.

  • Gruszka. Jej smak doceniali nawet polscy królowie!

    Wygląd gruszki, która kształtem przypomina kobiecą figurę, oddziałuje mocno na wyobraźnię i może przywoływać namiętne skojarzenia. Jest pełna zdrowych składników, a jej smak doceniali nawet polscy królowie! Znany polski kronikarz opisuje, że Władysław Jagiełło „dobre i słodkie gruszki po kryjomu jadał”.

  • Karob, czyli chlebek świętojański i jego właściwości

    Karob jest jednym z najzdrowszych produktów żywieniowych oraz doskonałym źródłem niezbędnych witamin i minerałów. Ziarna karobu sprowadzane są z krajów o ciepłym klimacie, gdyż tylko tam rosną drzewa karobu, zwane także „Chlebem św. Jana”. Schowane są one w długich strączkach i swoimi wartościami odżywczymi porównywalne są do kakao, a nawet cenione wyżej od niego.

  • Kokos – właściwości i wartości odżywcze

    Nie od dziś wiadomo, że to co najcenniejsze zwykle skrywane jest głęboko pod wieloma warstwami, które najpierw cierpliwie należy rozbić i pokonać, aby dotrzeć do wartościowego wnętrza. Znany wszystkim z twardej niczym skała skorupy – orzech kokosa, w środku skrywa wiele drogocennych składników. Dowiedz się, dlaczego warto przebić ten opancerzony owoc palmy kokosowej.

  • Kokos – właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie

    Nie od dziś wiadomo, że to co najcenniejsze zwykle skrywane jest głęboko pod wieloma warstwami, które najpierw cierpliwie należy rozbić i pokonać, aby dotrzeć do wartościowego wnętrza. Znany wszystkim z twardej niczym skała skorupy – orzech kokosa, w środku skrywa wiele drogocennych składników. Dowiedz się, dlaczego warto przebić ten opancerzony owoc palmy kokosowej.

  • Korzystaj z dobrodziejstw jesieni, czyli jakie właściwości posiada kasztan

    Oczywiście każdy z nas słyszał o kasztanach na Placu Pigalle w Paryżu. Jednakże nasze polskie kasztany wcale nie są gorsze. Owszem nie są jadalne, ale mają szereg różnorodnych właściwości leczniczych, a także chronią nasz przed szkodliwym promieniowaniem. Sprawdź jak wielką ilość zalet mają polskie kasztany.

  • Melon - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

    Melon jest niskokaloryczną, tajemniczą rośliną, bo do dziś nie wiadomo skąd pochodzi. Niektóre hipotezy wskazują na Azję lub Afrykę. Znajdowano ślady melonów w wykopaliskach w Egipcie, szacuje się, że Egipcjanie znali melon już w okresie Średniego Państwa. Melon pojawia się także w Biblii, znany był Grekom i Rzymianom, z biegiem lat dotarł do Europy Środkowej.

  • Odchudzanie może być proste! Poznaj 7 tajników smukłej sylwetki

    Ważne jest, aby podczas odchudzania wprowadzić pewne elementy, które przyspieszają spalanie tkanki. Poniżej znajdziesz 7 metod potwierdzonych naukowo. 
    Początek procesu odchudzani może okazać się bardzo ciężki, trzeba nauczyć się nowego jadłospisu, trzeba się ograniczać itp. Na szczęście da się odchudzić przy jednoczesnym smacznym jedzeniu. Warto każdego dnia jeść 4-5 dań, które będą składać się z niewielkich ilości pożywienia.

  • Orzechy laskowe - właściwości, wartości odżywcze i kalorie

    Orzechy laskowe są owocem leszczyny. Charakteryzują się wysoką zawartością witamin, soli mineralnych oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stanowią źródło zdrowej energii, potrzebnej do funkcjonowania organizmu. Smak orzechów od dawna doceniany jest na całym świecie. Świetnie nadają się jako przekąska, dodatek do ciast, deserów oraz jako surowiec w produkcji oleju. Orzechy laskowe znajdują również zastosowanie w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym oraz kosmetycznym.

  • Owoc granatu - przedłuża życie, wzmacnia serce i podnosi doznania erotyczne

    Granat uprawiano już 5 tysięcy lat p.n.e. W starożytnej Grecji i Egipcie roślinę tę czczono jako świętą, a starożytna medycyna Chin uznawała sok z granatu za "skoncentrowane życie" i symbol długowieczności. Z powodu dużej ilości nasion granat stał się symbolem płodności i siły rozrodu roślin.

  • Owoce – dlaczego należy je jeść rano a nie wieczorem

    Owoce są źródłem zdrowia. Dietetycy zalecają spożywanie pięciu porcji codziennie, podobnie jak warzyw. Pomiędzy jednymi a drugimi występuje jednak różnica. To poziom cukru, który w owocach jest znacznie wyższy. Gdy zjadamy owoce w odpowiedniej porze dnia, podwyższony cukier działa na naszą korzyść (zaspakajając np. naturalną potrzebę na słodkie). Warto więc wiedzieć, kiedy jest ta właściwa pora na owocową przekąskę.

  • Owocowa skórka to "ochroniarz" niedoskonały

    Skórka dla owoców i warzyw jest naturalnym ochroniarzem przed szkodnikami i toksynami. Jednak czasem bywa zawodna, wpuszczając do miąższu np. pestycydy. Polski badacz sprawdzi skórki 20 gatunków, aby ustalić, które zatrzymują szkodliwe substancje, a które przepuszczają je do środka.

  • Pigwa - co to jest i jak się to je?

    Pigwa to pospolity gatunek rośliny wieloletniej z rodziny różowatych, o żółtych aromatycznych jabłkowatych owocach, twardym i cierpkim miąższu z kamiennymi komórkami. Pochodzi z obszarów Azji i południowo-wschodniej Arabii. W Polsce jest uprawiana jako roślina ozdobna w przydomowych ogródkach, parkach, działkach, bardzo często również bywa formowana jako bonsai.

  • Smak Kerkiry, czyli czym jest kumkwat?

    Pomimo, że smak kumkwatu jest jednym z najbardziej charakterystycznych smaków wyspy Korfu, początkowo drzewka kumkwatowe w Grecji nie rosły. Kumkwat sprowadzony został na Korfu z Azji przez Brytyjczyków. Dlatego też jego nazwa jest tak mało grecka.

  • Sok z marchwii i jabłka z nutą imbiru

    Na fali mojego zauroczenia świeżo wyciskanymi sokami, dziś przepis na sok z marchwi i jabłka z nutą imbiru oraz jego wariacja kokosowa przyprawiona nasionami chia. Przy okazji wpisu poświęconego właściwościom świeżo wyciśniętego soku z buraków, zaprezentowałam Wam moją ślimakową, wolnoobrotową wyciskarkę do soków.

  • Świeże soki warzywne i owocowe – dlaczego warto je pić?

    Kto z Was zamiast kupić sok w kartonie przygotowuje go własnoręcznie w domu? Niestety nie zawsze mamy na to chęci czy czas. Wygodniej nam sięgnąć na sklepową półkę… Czy jednak jest to zdrowe? Jakie są plusy picia soku ze świeżych warzyw i owoców?



nk-widget